导演：陈仲祥
主演：谢霆锋 / 舒淇 / 甄子丹 / 阮经天 / 蔡卓妍 / 钟欣潼 / 杨紫琼 / 周冬雨 / 马思纯 / 张曼玉
这档由陈仲祥执导、2014年在中国大陆推出的节目，以粤语和普通话两种语言呈现，集结了谢霆锋、舒淇、甄子丹、阮经天、蔡卓妍、钟欣潼、杨紫琼、周冬雨、马思纯、张曼玉等一众演员参与。在这一季的规划中，制作方明显加大了投入，拍摄地点不再局限于近处，而是远赴非洲、冰岛等地取景，试图用更辽阔的地理跨度来撑起内容的格局。对于一档以美食和旅行为线索的节目来说，这样的选择意味着镜头要承载的不仅是厨房里的烟火气，还有异域自然风貌带来的视觉冲击。
节目组在后期制作上同样下了功夫，PO朝霆与数字王国接手了特效部分。两家在视觉呈现上各有积累的团队介入，目标很明确，就是让观众在观看时能产生身临非洲大草原的感受。这种将实景拍摄与后期特效结合的做法，在当时的同类型节目中并不多见，也让人对画面最终呈现出的质感抱有期待。从已公布的阵容来看，多位演员的加入让每一段旅程都带有不同的人物气质，他们与谢霆锋之间的互动，构成了节目在美食之外的另一条线索。
整体而言，这一季的路线偏向精致与大制作，无论是取景地的选择还是后期团队的配置，都在往更宏大的方向靠拢。对于喜欢看美食、旅行与明星互动交织在一起的观众来说，这样的安排提供了更丰富的观看层次。节目已完结，观众可以完整地看到这段跨越多个地域的拍摄成果，感受它在视觉与内容上的双重尝试。
镜头切得跟赶场似的，谢霆锋刚在草原上架好锅，画面就硬跳回棚里摆盘，台词都没来得及铺。好好的食材特写全被碎剪切没了，可惜。
陪我妈看了几期，谢霆锋在厨房里话不多但手上有戏，那种专注劲儿挺耐看。倒是嘉宾们有点放不开，切个菜都像在演，手不知道往哪搁。非洲外景拍得是真漂亮，可特效一加反而假了，我妈直接说像屏保。冰岛那集煮东西时手冻得通红，这个细节倒挺真实。
谢霆锋做菜时切菜的节奏感比某些演员念台词还稳。但剪辑跳得太碎，非洲那段风光刚铺开就切回厨房，情绪总被切断，看得人有点累。
我是刷到冰岛那段才找来看的，结果正片剪辑有点碎，做菜镜头刚入神就切走，转场倒是挺花哨，反而没短视频里那几秒带劲。
陪我妈看的，谢霆锋做菜手脚挺利索，就是话太少，全靠嘉宾自己找话聊。非洲那几段风景拍得漂亮，但感觉更像旅游宣传片了。
朋友问我有没有下饭的，我甩了非洲那集过去，霆锋蹲地上切菜那几下挺利索。就是旁边人一夸他，他那个笑有点刻意，我直接快进到出锅。
作为追过三季的老观众，这季画面确实烧钱了，非洲草原的航拍和冰岛极光都挺养眼。但说实话，特效加得有点满，反而抢了做菜本身的质感，切个洋葱都要铺个慢镜和光晕，看久了眼睛累。美食节目最动人的还是灶台前的烟火气，包装太精致就容易隔一层。
朋友问我最近看啥下饭，我让他去看谢霆锋在非洲搭灶，比正片有意思多了。
刷到霆锋在草原上架锅那段，立马转发给了闺蜜群。非洲外景加分不少，做菜环节挺下饭，就是聊天部分我基本快进着看。
刷到霆锋在冰岛拿铲子敲冰那下就点进来了，结果意外被种草，朋友快去看。
冲着做菜去看的，结果发现谢霆锋在非洲那几段话有点端着，反倒是当地向导生火那段特别自然，他站旁边接不上话的样子比正片有意思。
谢霆锋切菜手法帅，但室友说他演得有点过。